1叶落，而知天下秋。-一叶,而知,天下

立秋

乳鸦啼散玉屏空，

一枕新凉一扇风。

睡起秋声无觅处，

满阶梧桐月明中。

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刘翰

shí

时

jié

节

01

历

史

渊

源

立秋时节

立秋，秋季第一个节气。在二十四节气中，立秋并不代表暑热天气就此结束，在此之后，还有处暑节气。

立秋至处暑期间天气还是很热，处暑节气后便出暑了，暑气渐退。

立秋后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉从而开始从繁茂生长趋向成熟。在古代农业社会，立秋对农事具有重要的意义。

02

物

候

现

象

立秋时节

我国古代一些文学作品将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。

意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

实际上，我国多数地方立秋至处暑这一 时段还是很闷热，并没有“凉风至”、“白露生”、“寒蝉鸣”等现象。

03

传

统

习

俗

立秋时节

1、祭祀土地神

秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

2、立秋三候

在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

3、贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

立秋，预示着夏去秋来

希望酷热的夏日快点过去

怡人的秋天早日到来

夏未尽，秋已至

一夜新凉，一骑秋风

学在石

生为油

会于心

文字：李普一

编辑：赵柯欣 李普一